ストレス

完璧主義は治せる 前回は完璧主義の危険性について、解説しました。 今回はその、完璧主義の治し方について紹介します。 完璧主義の原因 みなさん、完璧主義は何が原因で起きてると思いますか？ それは不安とストレスと自分を受け入れる力がないからです...